On nous l’a répété toute notre vie : se laver chaque jour est une règle d’hygiène incontournable. Pourtant, passé un certain âge, cette habitude bien ancrée peut devenir néfaste pour notre peau. Les dermatologues et gériatres s’accordent aujourd’hui sur une vérité qui bouscule les idées reçues : moins, c’est parfois mieux. Voici pourquoi il est temps de repenser notre routine.
Une peau qui évolue, des habitudes à repenser
Avec les années, notre peau se transforme en profondeur : elle s’amincit, perd en souplesse et devient nettement plus sensible. Les glandes sébacées produisent moins d’huiles naturelles, et la barrière cutanée protectrice s’affaiblit peu à peu. Conséquence directe : une peau moins capable de retenir son hydratation et de résister aux agressions extérieures.
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