À ce stade, la manière d’aborder le sujet est déterminante. Soulevoir des préoccupations à partir de l’honnêteté émotionnelle, en exprimant ce que l’on ressent au lieu de lancer des accusations, génère généralement de meilleurs résultats. Des phrases centrées sur l’expérience personnelle, comme « je me sens confus » ou « je percens une certaine distance », ouvrent la porte à un échange plus constructif.
Les spécialistes mettent également en garde contre les risques de la méfiance constante. Maintenir un état de suspicion permanent peut détériorer le lien même en l’absence de problèmes réels. C’est pourquoi ils recommandent de travailler à la construction d’une base solide de confiance, où le dialogue et l’empathie occupent une place prioritaire.
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