Le passage à l’heure d’hiver c’est pour bientôt : voici la date à laquelle on gagnera une heure de sommeil

L’heure d’hiver, une habitude bien ancrée

Le passage à l’heure d’hiver est prévu dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025. À 2 heures du matin, il sera en réalité 1 heure. Ce qui offrira aux dormeurs une heure supplémentaire de repos. Mais attention à la confusion : lors de ce passage, on recule bien d’une heure. « Le passage à l’heure d’hiver a lieu au mois d’octobRE, on REcule donc d’une heure donc à 2 heures du matin, il sera 1 heure », rappelle Le Journal des Femmes. Un moyen mnémotechnique simple qui aide chaque année à éviter les erreurs.

Cette habitude remonte loin dans le temps. Mise en place pour la première fois en 1916, elle avait alors pour but d’économiser le charbon en période de guerre. Après avoir été abandonnée en 1945, elle est revenue en 1976, après le choc pétrolier de 1973. L’objectif était alors de réduire la consommation d’électricité produite essentiellement par le fioul. D’ailleurs, en 1975, le président Valéry Giscard d’Estaing a officialisé ce système d’heure d’été et d’heure d’hiver par le décret du 19 septembre.

Un passage à l’heure d’hiver qui devait disparaître

Si l’heure d’hiver fait toujours partie du quotidien, elle reste largement critiquée. Depuis 1998, les dates de changement d’heure ont été harmonisées au sein de l’Union européenne. Avec un passage à l’heure d’hiver fixé au dernier dimanche d’octobre et un passage à l’heure d’été au dernier dimanche de mars. Mais cette organisation commune ne fait pas l’unanimité. En 2018, une grande consultation avait été organisée par la Commission européenne. Et, sur 4,6 millions de participants, 84 % se sont prononcés contre le changement d’heure. Pourtant, malgré ces résultats, rien n’a changé. La crise sanitaire est passée par là et le texte prévoyant la suppression de ce système n’a plus été remis à l’ordre du jour.

Dans le monde, de nombreux pays ont déjà choisi d’abandonner cette pratique. La Tunisie, l’Égypte, la Russie ou encore l’Ukraine y ont renoncé. Mais en France, l’heure d’hiver reste d’actualité. Même si beaucoup y voient une contrainte plutôt qu’un bénéfice. Et chaque année, le débat revient. Alors, faut-il continuer à modifier nos montres deux fois par an, ou faut-il en finir avec ce rituel hérité du siècle dernier ?

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