Pourquoi l’eau citronnée est souvent associée à une belle peau
Le citron est riche en vitamine C, un nutriment important pour la peau. La vitamine C contribue à la production de collagène, une substance qui aide la peau à rester souple, ferme et lumineuse.
Boire de l’eau citronnée le matin permet aussi de s’hydrater dès le réveil, ce qui est essentiel pour la peau. Une peau bien hydratée paraît souvent plus lumineuse et plus lisse.
De plus, commencer la journée avec un verre d’eau aide tout simplement le corps à se réveiller en douceur.
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