20 février 2016 à 9 h 27 min
Le Camu-Camu est le fruit champion du monde qui contient le plus de vitamine C naturelle.
Voir le tableau comparatif ci-dessous :
Camu Camu 2400 à 3000 mg de Vitamine C pour 100 g de fruit entier
Acérola 1000 à 2000 mg de Vitamine C pour 100 g de fruit entier
Kiwi 80 mg de Vitamine C pour 100 g de fruit entier
Citron Orange 60 à 65 mg de Vitamine C pour 100 g de fruit entier
La Vitamine C contribue à réduire la fatigue, pendant et après un exercice physique intense. Il faut 200 mg/jour
La Vitamine contribue aussi à un métabolisme énergétique normal.
La Vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
La Vitamine C aide à protéger les cellules du stress oxydatif responsable du vieillissement prématuré des tissus.
