lit. SI C’EST POUR UN RHUME OU UNE INFECTION → Beaucoup d’hydratation (l’eau tiède aide plus que l’eau froide). → Vapeurs à l’eucalyptus. → Repos. → Ne prenez pas d’antibiotiques en vente libre. SI C’EST POUR L’AIR SEC → Utilisez un humidificateur. → Prenez plus d’eau. → Évitez de dormir avec un ventilateur direct. REMÈDES NATURELS QUI AIDENT → Infusion de gingembre au citron. → Miel pur (1 cuillère à café avant de se coucher). → Eau tiède salée pour se gargariser. → Évitez les produits laitiers pendant quelques jours et voir s’ils s’améliorent.
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