Votre oreiller est humide chaque matin ? Ces 6 causes insoupçonnées devraient vous alerter

Soigner son hygiène bucco-dentaire

Un brossage minutieux, l’utilisation du fil dentaire et un bain de bouche adapté sont indispensables. Une mauvaise hygiène ou une infection légère peut suffire à déséquilibrer la production de salive.

Vérifier ses traitements médicaux

Certains médicaments peuvent augmenter la salivation. Si vous suspectez un effet secondaire, parlez-en à votre médecin traitant. Ne modifiez jamais un traitement sans avis médical.

En résumé

Baver pendant le sommeil n’est pas toujours anodin. Cela peut révéler des déséquilibres buccaux, digestifs ou neurologiques. Bonne nouvelle : dans bien des cas, des gestes simples et naturels permettent de retrouver un sommeil serein et sec.

Restez à l’écoute de votre corps… même pendant la nuit.

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